триває з13лип

Концентративне розслаблення

200 грн.

Детальний опис заходу

Сучасна людина переживає багато напруження, стресу, яке акумулюється в тілі у вигляді головного болю, безсоння, болю в різних частина тіла. Людині важливо вміти розслаблятись, регулювати напругу. Доросла людина фактично не вміє розслаблятись. Найкраще на рівні інстинктів вміє розслаблятись дитина і тварина. Метод концентративне розслаблення був створений в Німеччині Анітою Вільда-Кізель і є складовою Імагінативної тілесно-орієнтованої психотерапії. Концентративне розслаблення - це фізіотерапевтична вправа, яка допомагає людині віднайти контакт із своїм тілом, навчитись повністю розслабляти своє тіло, зменшити соматичні симптоми. Концентративне розслаблення: ефективне у випадку психічного та фізичного перенапруження; допомагає в лікуванні мігрені, порушенні сну; позитивно впливає на важкі соматичні захворювання; підвищує працездатність людини; покращує контакт із тілом; дозволяє свідомо розслабити м'язи при психічному навантаженні. Відбувається набір у групу (5-6 людей) по концентративному розслабленні. Кількість зустрічей: 5 Час: 9.30-11.00, щосуботи Вартість однієї зустрічі: 200 грн. Можлива індивідуальна робота. Деталі після реєстрації

Теги

Поділитись з друзями

Дата і час

13 лип 2019, 09:30

Локація

Психолог-психотерапевт "Любомир Андрусів"вул. Василіянок, 22

Телефон

Категорія

Нагору