триває з01бер

Затишний вечір з медитацією ВДОМА у Франківську

Безкоштовно

Детальний опис заходу

Вечір медитації з живою музикою та глибокої релаксації. Ви зможете спробувати релаксаційні та медитативні практики та згодом використати їх вдома для власних релакс-вечорів. Зменшення стресу - це, мабуть, найвідоміша та найпоширеніша користь медитації. Ця користь справді підтверджується науковими дослідженнями. Зокрема, стрес (поряд із депресією, тривожністю та безсонням) виникає, коли мозок вивільняє кортизол, гормон стресу. А медитація в свою чергу знижує вироблення цього гормону. ПРИХОДЬ СПРОБУВАТИ ТА ПРИВОДЬ ДРУЗІВ! ОБОВ`ЯЗКОВА РЕЄСТРАЦІЯ: https://goo.gl/forms/Lf0Qy1vHNlhVGP4l2 ПРОВОДЯТЬ: Марічка Кропатницька - креативна творча особистість, тренер з медитації львівської студії «Manrta House», співорганізатор та ведуча фестивалю Lviv Yoga Day. Практикує та викладає медитацію 8 років:) Тетяна Гнатюк - тренер йоги та медитації, організатор йога простору в Києві та ЯРемче Йога хатКа Чакора. Практикує та викладає медитацію 15 АДРЕСА: вул.Галицька 29 (біля Ратуші, над Аромакавою), 3 поверх, вхід навпроти магазину Мотанка та готелю Атріум УЧАСТЬ безкоштовна (вітаються вільні внески - скринька на вході) ЧЕКАЄМО ВАС!

Теги

Поділитись з друзями

Дата і час

1 бер 2020, 16:00

Локація

ВДОМАвул.Галицька 29

Телефон

Категорія

Нагору